Haldi dudh ke fayade | हल्दी दूध के फायदे

हल्दी का दूध हमारे जीवन मे एक अहम भूमिका निभाता है दूध मे सभी प्रकार की विटामिन्स पायी जाती है विटामिन सी को छोड़कर |

हल्दी हमारे आंतरिक शरीर की क्षति को सही करता एक प्रकार से कहें तो मलहम का काम करता है

तो आइये जानते हैं हल्दी का दूध किस किस बीमारी को रोकने में मदद करता है|

Haldi dudh ke fayade 

गठिया में सहायक | gathiya me sahayak

हल्दी का दूध प्रतिदिन सोने से पहले लेने पर गठिया रोग होने से रोकता है हल्दी का दूध 

मोटापा | motapa

अगर आप प्रतिदिन रात को सोते समाय हल्दी वाला दूध पीते हैं तो आपको मोटापा छू भी नही सकता आप एकदम फिट जवान और तंदरुस्त बने रहेंगे |

Alsar | अल्सर

अल्सर की बीमारी को रोकता है हल्दी वाला दूध 

स्किन प्रॉब्लम | skin problem

अगर आप स्किन प्रॉब्लम skin problem से परेशान है तो आप हल्दी वाला दूध प्रतिदिन ले सकते हैं हल्दी आपके स्किन पर रौनक लाती है मुँहासे धीरे धीरे नष्ट हो जाएंगे आपकी स्किन ग्लो glow करेगी|

Sardi khansi | सर्दी खांसी

आप परेशान है सर्दी और खांसी से आप हल्दी का दूध अवश्य लेना शुरू कर दें आपको जल्द ही आराम महसूस होगा और अगर आप इसे प्रतिदिन लेते है तो बहोत सी बीमारियो से आप आसानी से लड़ सकते है 

आप सर्दी खांसी मे शहद और अदरक का भी उपयोग कर सकते है जो आपको बाजार me सस्ते दामों मे उपलब्ध मिल जाएगी 

Haddiya majbut | हड्डियां मजबूत

दूध मे भरपूर कैल्शियम पाया जाता है जो आपके हड्डियों को स्वस्थ रखता है इसके और भी गुण बढ़ जाते है जब आप इसमे हल्दी मिलाकर पीते है तो 

Chehre pr nikhar | चेहरे पर निखार

हल्दी के कारण आप का चेहरा एकदम दमकता चमकता रहेगा 

नोट: सभी को सोने से पहले एक गिलास हल्दी दूध पीना चाहिए|

ये था haldi vaale dudh ka chamtkar

Hello dosto mai hun vaibhav Sharma aur ye mera blog hai jiska name vapuh hai. Blog ka name vapuh rkhne ka ek karan hai. Vapuh ek sanskrit ka shabd hai jiska arth hota hai sharir. 

Jaisa ki mai health related tips aapko dene vaala tha to blog ka name vauh hi rakh liya. 

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Ek baar fir se mai vaibhav aap ko namaskar krta hu. 

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Dhanyavaad