21 April 2020 current affairs in hindi

अपना नोट्स जरूर लिखें।

Q.1 किस पेमेंट बैंक ने मास्टर कार्ड से समझौता किया है?
a. एयरटेल पेमेंट बैंक
b. फिनो पेमेंट बैंक
c. Paytm पेमेंट बैंक

उत्तर--Paytm पेमेंट बैंक


Q.2 हाल ही में किस संस्था ने covidfy. In नामक वेबसाइट बनाई है?
A. दिल्ली
B. IIM कोझिकोड
C. ISC बंगलौर
D. इनमे से कोई नहीं


उत्तर- IIM कोझिकोड

Q. 3 हाल ही में किसने 'टीम मास्क फोर्स' को बनाया?
A. नीति आयोग
B. BCCI
C. स्वास्थ्य मंत्रालय
D. इनमे से कोई नहीं

उत्तर - BCCI

Q.4 हाल ही मे पहला जियो टैग कम्युनिटी किचन वाला पहला राज्य कौन बना?
A. महाराष्ट्र
B. उत्तर प्रदेश
C. हरियाणा
D. इनमे से कोई नहीं

उत्तर- उत्तर प्रदेश

Q.5हाल ही में सार्वजनिक स्थानों पर थूकने पर कानून की किस धारा के तहत दण्डनीय अपराध माना गया है?
A. धारा 51b
B. धारा 49c
C. धारा 50d
D. None of these

उत्तर--धारा 51b

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 नींद की समस्या और ईलाज  आज कल की बीमारियो मे नींद की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है, बुजुर्गों और युवा मे भी यह समस्या देखी गई है जिसका समय रहते ईलाज जरूरी है।  आज हम बात करेंगे कुछ  फैक्ट तथा तथ्यों पर जो पूरा का पूरा प्रमाणित है। दैनिक दिनचर्या  daily routine सबसे पहले हम यह देखते हैँ की आजकल लोगों की दिनचर्या कैसी चल रही है जिसके द्वारा हम जानेंगे  नीद की समस्या के बारे में। आइए देखते हैं  आज कल के बहुत लोग सुबह समय पर नहीं उठते और कुछ उठते भी हैं तो प्राणायाम योगा भी नहीं करते और न ही टहलते हैं जिसका पूरा प्रभाव उनकी जीवन शैली के अनुरूप उनके निद्रा में भी ज्यादा दिक्कतें झेलने के लिए आती हैं  मोबाइल फोन  भाई पूछिये ही मत सो कर उठे ही नहीं तभी मोबाईल पे अंगुली नाचने लगती है जो कि बहुत खराब प्रभाव डालता है.  गलत प्रकार का भोजन   junk food सबसे बड़ा कारण है जंक फूड जो कि हमारे शरीर के लिए बेहद हानिकारक है.  ज्यादा तैलीय भोजन जो कि फैट को बढ़ाती हैं साथ साथ हमारे नीद पर भी बुरा प्रभाव डालती हैं.  दैनिक दिनचर्या में खेल कूद न शामिल करना.  Workout के लिए नहीं समय निकालना.  हमेशा उल्टे सी
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